夏天闷热，离开空调感觉半条命都去了，每次假期都只想宅在家里度过。闷热的天气影响的不仅有出行，还有我们的胃口，时常觉得没有胃口吃不下饭，这个时候可以给自己来一杯适合夏日的悠闲健康食物——酸奶燕麦。健康又饱腹，创意感、成就感满满。制作方法也很简单。

　　图：家乐氏葡萄麦维

　　所需材料：酸奶（如果处于减脂期的小伙伴可以用无糖酸奶），准备一些喜欢的水果丰富口感，口感酥脆的家乐氏麦片。

　　家乐氏麦片选择多多，每、DIY料理的时候，都能碰撞出不一样的惊喜，今天选择了家乐氏葡萄麦维，这款家乐氏麦片也是传统意义上的谷物片。麦片中加入了完整的葡萄干，相对于麦香，葡萄干的香气更为浓郁，开包的一瞬间葡萄干的味道就占了上风。

　　这款家乐氏麦片小麦麸的口感特别明显，干吃的时候有点儿糙，但配上酸奶简直绝了。经过酸奶的浸润之后，麦片吸收了酸奶中的水分，葡萄味、谷物味还有奶味混合出奇妙的口感。加上新鲜蓝莓和香蕉，让麦片的口感多了一份绵柔。

　　图：家乐氏葡萄麦维

　　料理步骤：准备好水果、酸奶与家乐氏麦片，将酸奶打底，水果与麦片按喜欢的方式放上去摆盘。这样一碗幸福感满满的酸奶燕麦就诞生啦，酥脆的家乐氏麦片加上酸奶和水果，一口下去，口感层次丰富。水果带来满满的维生素，家乐氏麦片又补充了丰富的膳食纤维，健康又美味。

　　除了这款家乐氏葡萄麦维，迎夏上新的家乐氏冰淇脆脆麦，也很适合用来做这个DIY料理。这款家乐氏麦片中，添加了冰淇淋口感的3种冻干冰淇淋块，分别是香草味，多莓味，黑巧味，尝起来就像是夏天吃冰淇淋的味道。和冷藏过的酸奶拌一拌，沁爽冰凉的口感，和夏天实在是太般配了！

　　图：家乐氏冰淇脆脆麦（冰淇淋水果麦片）

　　家乐氏已经走过115个春秋，作为全球知名谷物早餐制造商，家乐氏以营养健康为基础，不断升级口味和颜值，从家乐氏玉米片开始到如今品类丰富的家乐氏麦片家族，家乐氏让早餐零食拥有更多健康选择的可能性。假期宅家，快把家乐氏麦片的神仙吃法安排上吧！