（原标题：打造假期成长风向标，乐动体育打造羽毛球球感训练班）

尽管羽毛球运动不像足球、篮球运动那样需要激烈的身体对抗，但是作为一项对四肢、大脑和视觉系统等方面具有全面锻炼作用的综合性体育运动，也深受孩子们的喜爱。为了提高球技，参加专业的羽毛球培训是他们非常感兴趣的课外活动。暑假期间，羽毛球培训自然成为热门项目，乐动体育羽毛球教练团队也通过开办羽毛球球感训练班的方式为孩子们打造了假期成长风向标。

球性感和手感是羽毛球球感训练的主要内容

羽毛球球感主要包括 “球性感”和“手感”两个方面的内容。前者主要取决于羽毛球运动参与者对羽毛球特性的感知，比如羽毛球的形状、大小、重量、弹性和阻力等内容。因此乐动体育认为，羽毛球球性是羽毛球球感的客观因素，只有对羽毛球这些属性具备了熟悉的感觉，才具备了球感训练的基础。手感主要是指在完成击球动作中人的肌肉活动，主要体现在对挥拍力度的收放自如，以及对羽毛球飞行速度和方向的预判，这是球感训练的主观因素。提高这两方面的能力是乐动羽毛球感训练的主要目标。

乐动体育球感训练让初学者打好羽毛球运动基础

针对孩子们不同的羽毛球运动水平，乐动体育安排了不同的训练方式。对于羽毛球初学者来说，乐动羽毛球教练一般会从“原地颠球”和“对墙击球”开始教学员熟悉和提高“球感”。经过前期的训练之后，教练们会按照训练情况开展空中悬球训练，让学员们通过反复击球来了解羽毛球的球性。

偏向实战的球感训练让学员羽毛球水平更进一步

如果学员已经具备一定的羽毛球运动水准，乐动羽毛球球感训练班也有相应的训练方案。这个阶段的球感训练不再以个人单独训练为主，而是注重掌握实战场景的球感，训练内容主要是学员之间的传接球，包括2人传球、4人传球接力等。这个阶段的训练要点就是对传接球距离的判断，这对于实战中击球方式和力度的选择非常重要。在教练的配合与指导下，学员们的“球感”将得到进一步提升。

乐动体育羽毛球球感训练的方式多种多样，而且趣味十足，学员们在轻松愉悦的训练氛围中就能掌握不少羽毛球运动技巧。