当前妈妈们对辅食分阶喂养理念不明确问题较为明显,认为辅食应该是按月龄添加。其实,每个婴幼儿身体发育状况都是不一样的,有的宝宝6个月可能就开始萌牙,而有的幼儿7个月才萌牙,有的可能9个月就能站得稳甚至能迈步,而有的幼儿可能1岁才会扶着站立。因此,只单纯的用月龄去判断宝宝应该吃什么辅食是很不科学的,也是对幼儿成长不负责任的一种行为。选择宝宝辅食,不能只看应不应该吃,而是看适不适合宝宝吃。
《中国居民膳食指南》推荐,婴幼儿的第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物,以预防缺铁性贫血。随着婴幼儿咀嚼、消化能力的发展成熟,辅食要从泥糊状调整为小颗粒状,再到粗颗粒状的、半固体的食物,帮助孩子完成向成人固体食物的转化。在婴幼儿成长的各个阶段,需要补充的营养素也各有侧重。很明显,只看月龄,不顾个体差异,只吃软烂辅食,不关注咀嚼进阶,只管吃饱,不考虑营养密度,这些简单粗暴的“分龄”做法并不是婴幼儿辅食的科学喂养之道。
那么,什么才是科学喂养之道呢?专注辅食15年的中国品牌英氏联合中国妇幼保健协会的众多专家,创新研发“辅食5阶精准喂养体系”,以科学分阶为原则,不再局限于月龄,而是以显著体征作为阶段划分标准,将婴幼儿分为五个阶段:1阶(能坐了)、2阶(爱咬了)、3阶(爬得溜)、4阶(能独站)、5阶(走得稳)。每阶段搭配组合不同的辅食,为宝宝提供分阶专属营养。
比如2阶的米粉面向以“爱咬了”为显著特征的宝宝,这时期宝宝处于萌牙期,需要锻炼牙齿咀嚼能力。所以2阶米粉混合小颗粒果蔬脆粒,让宝宝能感受到颗粒咀嚼感。同时,2阶米粉强化钙和维生素D,促进宝宝牙齿和骨骼发育。
除英氏米粉外,2阶的核桃油,亚麻籽油,能给宝宝提供丰富不饱和脂肪酸和部分 能量:还有口感天然酸甜的有机果泥,以及训练宝宝手眼协调能力的溶豆、饼干等小造型零食,这些食物造型可爱,入口即化,能够吸引婴儿的注意力,提高婴儿自主进食的兴趣和积极性,让宝宝的口味探索越来越丰富,还能够帮助锻炼宝宝手指的精细运动和眼手的协调性。
世界上没有两片一模一样的叶子,自然也没有成长步调完全一致的婴幼儿。英氏创行业先河,提出的精准分阶喂养理念,无疑是最尊重婴幼儿个体差异,最科学,最人性化的理念。育孩不能简单的“一刀切”,只有实事求是,才能为孩子的健康成长打下基础。
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