像我这样还算自律的人，最近几天也刷短视频上了瘾，不知不觉一个多小时就过去了，而最恐怖的是沉浸在别人刻意设计的剧情里，无法自拔，事后依然是大脑一片空白，它或者它们并不会对我们的生活带来什么有意义的改变。

单纯只是一种放松，一旦过了头，就成了一种放纵。

心里清楚这样是不对的，于是告诉自己不能再这样下去，让时间在毫无意义的地方白白流逝。

每天必须完成紧急且重要的事情，而娱乐这件事情绝对不可以喧宾夺主！

是为今日之反省！