“紧张”绝对不是你发挥失常的重要因素，考试，面试，各种大场合前，许多人会说我好紧张。当然作为开场白，客气话，我觉得无可厚非。

但我绝不会因为你一句紧张，就将你之后的表现与其挂钩，相反我会觉得你非常的漏气，没有自信。

自信来源于熟练，害怕是因为你对知识掌握的不够，对演讲的信息不足等等等等。

儿子会因为听写拼音告诉我，妈妈我紧张。

反复听写很多遍后，他熟悉了，再也听不见紧张了。

你所看见台上的从容，都是台下历练千千万万遍的结果。

极少人天赋异禀，大多都是后天努力。