自己的大脑是可以欺骗的！

减肥的时候如果感觉自己瘦了，那就会控制不住的想吃东西，吃东西时还自我安慰已经瘦了！这是大脑在起作用，因为大脑内的信息告诉身体，你已经瘦了，可以去吃自己想吃的食物了！然后身体就会产生一种自然的情绪，感觉自己可以多吃点，不用控制了！

比如，自己的心理接受体重是130斤，可是上称体重137斤，然后大脑和身体就会自然接受控制饮食这件事，身体不会感觉太饿，大脑也会控制身体不去吃东西，情绪方面也不会有太大的波动！因为自己的大脑将信息传达给了身体！

所以，可以试着去告诉大脑，现在是超出了可接受范围，需要进行控制，然后让大脑愉悦的去接受这件事，再让大脑去影响情绪和身体的自然反应！

大脑是很狡猾的！

人类的大脑中，自我想象和自我设定占据了大部分的空间，还有无法满足自身的欲望而引发的恐惧、愤怒与恨意。

余下来的小部分空间呢，每天大概是在忙着制造美好的记忆，篡改着以前不好的记忆或者是在不断地试图抹掉以前的错误行为，让自己产生一种自己挺伟大、挺成功、挺优秀的错觉！

正是因为大脑自身的种种习性，忙于自欺欺人，所以越是社会经验不足的人，越是有一种自己聪明绝顶，不服教于他人的想法和行为！如果顺应大脑自然的习性，那么就会形成主观判断，可能会把日常工作搞得乱七八糟，甚至严重影响自己的人生之路！

学习控制大脑！

我们需要学习有意识的控制自己的大脑，为自己的大脑设置一层核实确定的流程，以免因大脑的自然习性而去做主观性的判断，降低因自身的主观性而造成的失误。

第一、要明白,在人生的道路中，每个人都会犯这样那样的错误，大脑会狡猾的篡改这些错误的记忆，篡改的越多，人越是主观，越是感觉自我良好，在错误的道路上会一直走下去，所以，我们要意识到大脑是不可靠的，不要被自己的大脑所欺骗！

第二、我们要学会安抚自己的大脑，在大脑进行反抗时，我们可以暂时选择轻松的方式，可以哈哈大笑，可以放空自己，来抵消大脑的情绪对抗，安静下来之后再去进行自我的思考！

第三、学习理性的思考，当意识到自己被大脑固定思维或是情绪性反应领着向前走时，能控制就让自己安静下来，不能控制就让大脑随性发挥，但是此时只是大脑内部的想象，行动上不要做任何的决定，等自己恢复到理性的状态再去做决定！

有时大脑的随性发挥，也是有利于我们全面的去思考问题的，所以也要相信，凡事发生皆有利于我！

第四、当自己有意识的去控制大脑，凡事不再轻信于大脑，知道了思绪和现实的差距时，就自然的形成了核实确定的程序，在做事之前就会有意识的去思考！有了这道程序，人生会慢慢的进入平静区，可以避免生活中的种种情绪纠结，可以避免没有必要的情绪内耗，只是简简单单的生活，做事，挣钱，做自己！

寄语！

好好认识大脑的习性，学习利用大脑的习性，不要被大脑欺骗，慢慢的开启自己的智慧人生！