我好久没有给网课的学员上课了，今天努力抽 时间上了一节课，而且还是把作品画完，都超时二十分钟了，坐得自己的腿都不会走路了。因为是太久没上课，觉得有点对不起大家，所以也就有点拼了的感觉。

        这幅画是海底生物，班长说是一只大金鱼和几个水母。我也不知道是什么，就照葫芦画瓢，照猫画虎吧，管它是什么呢！其实画起这幅画应该很简单，自己画用不了多长时间，因为带着学员画，要边讲边画，中间还要不断地暂停，请班长去截图分享，才使进度慢慢的。

        不管怎样，我以后都不能太拼了，这样对自己身体的损伤太大了。必须学会爱自己。因为难受不难受只有自己知道，别人再怎么心疼，都不可能感同身受。自己每天去练瑜伽，每天早起锻炼，不都是想把身体搞好吗？怎么能因为对他人有一点点愧疚，就视自己的身体而不顾呢？