天气越冷，越容易上火！

不知道大家感受到了没有，越是到了冬天，越容易出现上火的情况，比如说手心热、嗓子疼、口舌生疮，大便干燥这些，另外看舌象的话，舌尖特别红，心烦失眠的情况，这是为什么呢？

云太医认为原因有三个：

一是因为我们很多城市，都开始供暖了，或者自己家里也开起了空调，这样会加快我们津液，阴液的流失，出现干燥上火的情况。

二是因为，我们穿的衣服太厚，减少了我们皮肤表面阳气的外邪，阳气淤堵在我们的身上，也很容易造成我们上火。

三是因为，天一冷，毛孔就闭的紧紧的，抵抗外邪的侵袭。但是这就会有个啥问题呢，外面的进不来，里面的也出不去了，你吃点什么热量高的东西，这个热就很不容易散出去，人就容易上火。

不要急，云太医让你平稳“降火”。

中医所说的“上火”泛指各种炎症。如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。虽然都是上火，但有虚实之分。

“实火”

“实火”多是因为气候原因所致，如气温突然变化、空气干燥、沙尘等；其次是因为饮食引起的如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表示为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。

“虚火”

“虚火”一般多因急躁、疲劳过度等原因引起，如果感觉燥热，或出虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属“虚火”“虚火”阴阳失调所致，但不是因为阳气绝对过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。

“实火”自然需要清热泻火，可服用牛黄类药物可降实火。“虚火”则应该以“养阴”为主，可服用六味地黄丸、麦味地黄丸等养阴润燥的药物。

如果不分“虚实”而简单地让“虚火”患者也服用牛黄类药物来降火，反而会使阴虚更盛。

上火部位不同用药也需有异

上焦有火——心肺：“吃不下”

症状有口干、口舌生疮、牙龈肿痛、唇裂、目赤、头晕、耳鸣及微咳等。上焦有火：突出表示为“吃不下”这是火在心肺。

用药指导：可选用上清丸、牛黄上清丸(片)、黄连上清丸(片)、牛黄解毒丸(片)、三黄片等。也可用菊花、金银花、薄荷、板蓝根、桔梗各10克。小儿可选服珠黄散等。

中焦有火——脾胃：“受不了”

症状为时而胃火亢盛，中焦有火：突出表示为“受不了”这是火在脾胃。食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。

用药指导：宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散。也可采用三黄汤加白芍煎汤服。小儿宜服七珍丹等。

下焦有火——肝肾、膀胱大小肠：“拉不出”

症状为大便干结、小便短少、尿色黄赤、浑浊有味、尿痛、尿道灼热、小腹胀满、小便有利；妇女阴部时痒、白带增多，下焦有火：突出表示为“拉不出”这是火在肝、肾、膀胱、大小肠等部位。甚至带黄。

用药指导：常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等；也可选用八正散、三金片、复方石苇片等。

上火脏器不同用药需有差别

肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌；脾气温和易冲动，肝火：肝开窍于目。感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。

用药指导：可选黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸。

肺火——鼻、咽喉

肺有火主要表示为鼻及鼻腔干燥、生疮；干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。

用药指导：可选羚羊清肺丸、清肺抑火丸、栀子金花丸、板蓝根颗粒、双黄连口服液等。

心火——舌尖红、小便黄

患者舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感；口渴，心火：心有火主要表现在舌。想大量饮水等。

用药指导：可选用牛黄清心丸、安宫牛黄丸等。

胃火——口舌、牙龈

患者舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮、想大量饮水。胃有火主要表现在牙，脾胃火：脾有火主要表现在口舌。患者牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、大便干燥。

用药指导：可选牛黄清胃丸、牛黄上清丸、三黄片、新清宁片等。

上火人群不同用药亦有不同

一般“火”大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，小儿：小儿易发肺火。且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧而睡，口唇发红、舌质红、舌苔少、脉细而快。

用药指导：肺热郁闭可服用通宣理肺丸、麻杏石甘汤；阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或金果饮等。

云太医提醒：中医用药讲究得是辩证治疗，我们不能因为自己的某些症状就去盲目用药，从而导致疗效差甚至相反的效果。所以我们在上“火”的时候应该请中医师确定自己的症状后再决定用什么药去火，已达到最佳的效果。

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