早上的时候去跑步了，我只跑了两公里就没跑了，就坐在一边等他们打球结束。我看到许多老年人在跑步或者快走，有几个小朋友，几个青年人。好像年纪大了才能想得起运动对身体有好处。

我在一个老年健身器材那里坐的时候，没一会就来了好几个叔叔阿姨，他们互相打招呼，说“早”。其实还挺羡慕的，老了也有这样一群一起早起运动的人。

上班的时候同样是和一个同事练习工作内容，我比他稍微好点，所以有一点指导的意思，不过他也有在我不足的时候给我提建议，我也决定以后一起努力，毕竟我自己也做得不够好。我在监督他的同时也监督我自己。在谈到他的优势时，我说，我觉得他愿意去行动。就比如这次我们两个人的行动一样，虽然我是想为了他好，但是并不是每个人都愿意听了话就去做的。而且途中一个没做好就要不断重来，他途中也是克制着烦躁做的。这点是我觉得挺好的。我觉得在一个团队中要是没有这样的人，团队可能很难活跃起来。