暑假期间，不少细心的家长发现孩子出现食欲不振、四肢乏力、倦怠不安等表现，老一辈人称这种现象为“苦夏”。还有的孩子为积食所困扰，家长们也跟着揪心不已。那么面对孩子积食的情况，家长该如何着手化解呢？

儿童暑假积食高发的原因

肠道是人体消化免疫系统，堪称人体内“最劳累的器官”。夏季气温升高，孩子体内的消化酶分泌量下降，肠胃的功能也会受到影响，很容易消化不良。其次，孩子有不良饮食习惯。如果孩子摄入的食物过多，或者是饮食结构不佳，吃太多油腻、高热量、高脂肪的食物，或以冰淇淋、冷饮等来解暑，无疑会给孩子本就脆弱的肠胃增加负担，运化的能力跟着下降，积食自然也会找上门。

孩子积食有哪些表现？

孩子一旦出现积食，口腔多多少少都会有些异味，比如酸腐气，这是堆积在肠胃的食物不能好好的消化造成的。或者让孩子张嘴伸出舌头，如果舌头不红润，偏白色，舌苔厚重，也有可能是积食。积食还有发烧的症状，具体表现为孩子睡觉后，胸口和腹部比其他地方热。

这样化解积食更管用

平常可以给孩子多按摩下肚肚，并且注意适当运动，有助于促进消化吸收、提升免疫。饮食上不要过度喂养，多吃易消化、含膳食纤维丰富的食物。在配方奶的选择上，建议优选营养成分容易消化吸收的奶粉，比如特别添加益生菌、口感清淡的奶粉，以便减少孩子的代谢负担。

圣元我的天使益生菌果蔬奶粉在原有配方上加强升级，将于8月正式上市，它富含孩子生长发育所需要的营养元素，营养成分配比均衡、科学，确保孩子健康成长。其中，乳双歧杆菌含量高达1.5×106CFU/g，算下来为每罐含12亿益生菌，亲和人体、好吸收，即使肠胃娇嫩的孩子，也可以放心食用。积食是因为孩子的胃肠道系统尚未健全，胃肠道蠕动差，肠道的益生菌不足，或者是奶粉里酪蛋白的含量太高导致的，如果是肠道益生菌不足，添加益生菌即可改善。乳双歧杆菌是益生菌的一种，可深度调节婴幼儿肠道菌群的平衡，同时强化机体对铁和钙的吸收，如此一来，孩子从外界摄取的丰盛营养也能事半功倍的消化和吸收。

此外，圣元我的天使益生菌果蔬奶粉还添加15种进口水果粉+20种进口蔬菜粉，不添加香精、色素、防腐剂，口感更清淡，为孩子赢在起跑线强势助力。这款奶粉还重点添加了为孩子脑部成长发育所需的牛磺酸，以及蛋白质、膳食纤维、维生素A、D、C，钙铁锌各种营养元素均衡配比，全方位顾及到孩子的脑力、智力、视力等关键营养需求，可为孩子在今后的学习成长过程中所需的认知、思维判断提供强大供给营养来源。

“养孩子”是每个家庭的大事，进入暑假，家长要注意孩子饮食规律，营养均衡，呵护好孩子肠胃。圣元我的天使益生菌果蔬奶产品质量安全可靠，15种进口水果粉+20种进口蔬菜粉，以及高含量乳双歧杆菌，更好地提升与孩子成长需求的契合度，为孩子的成长助力！

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