“精神内耗”曾一度成为2022年的一个热门词汇。早在去年11月，人民日报官微发表的一条关于精神内耗的微博瞬间就引起了几百万人的热议。不可否认的是，当代人自内而外所面临的压力与挑战都是肉眼可见般的存在。这也是精神内耗一词直戳大众痛点，引发无数共鸣和反思的根本原因。

近日，光明网、中国网、北京日报、北京晚报等相继发表了以《远离精神内耗，让生活回归本色》为题的专题文章，深入介绍了国内成人素质教育品牌机构大鹏教育，利用互联网科技，采用创新性的教学方式，将传统文化融入现代生活，成功解决当代人精神内耗方面所取得的成绩。能够受到多家重量级媒体的关注报道，源于多年来大鹏教育在成人互联网教学领域的不断积极探索。早在业成立之初，就以“学我想学，找到生活的热情”为办学宗旨。从课程的研发设置，到多媒体的平台展示，每一个步骤，每一个环节，都是紧密围绕着这一教学目标展开。

大鹏教育采用独特的“兴趣技能+数字技能”双教学的主线模式，不仅让大众从优秀的传统文化艺术中获取精神养分，同时还以数字技能课程为载体，为当代职场人群提升就业能力提供现实赋能。

和以往传统的线下教学模式相比，“线上课程”无疑具有独特的传播优势。特别是随着数字科技的高速发展，越来越多形式新颖，生动直观的多媒体表现方式被开发出来。借助这些具备鲜明时代特征的表达方式，传统文化的相关信息更容易被大众所了解与接受。

随着网络直播和短视频的快速发展，“互联网+”模式的潜能不断增强。大鹏教育充分发挥数字平台优势，采取线上线下相结合，教学与活动相融合的方式，立体式多角度的为不同年龄层次，不同现实需求的当代人群提供多方位的综合性教学服务。在近期举办的诸如“夏意楹迎——北京名胜楹联趣谈”、“端午书画情——书画里的浓情粽意”、“致敬博物馆”等多场直播活动中，学员不仅表现出高涨的参与热情，同时在传统文化艺术气息的感染下，精神生活得到了极大的放松与满足。

正如《远离精神内耗，让生活回归本色》一文中说的那样，当代人摆脱“精神内耗”，关键在于要抱有积极乐观的生活态度，丰富自身的精神世界，让内心变得温暖充盈，而找到生活热情，则是解决精神内耗的根本。学习本身，就是一个发现自己的过程，大鹏教育成熟的办学理念与新颖的教学模式，完美的契合了当前大众对于精神文化生活的迫切需求。沉浸于鲜活而充满时代气息的学习氛围，可以使人在不知不觉中，远离负面情绪，拒绝精神内耗的同时，发现生活中的自然之美，找到属于自己的精神家园，活出真正的精彩人生。

【广告】