挖鼻孔、抠肚脐、掏耳朵，

堪称人生三大乐（恶）趣味，

很多人沉迷其中无法自拔，

周而复始地“挖矿”成了一种强迫症。

稍有“风吹草动”，

那双不安分的小手

就有跃跃欲试的冲动。

殊不知这种“魔性”的爱好

有时也会要人命……

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沉迷挖鼻孔导致颅内感染险丧命

近日，深圳市人民医院收治了一名因挖鼻孔致颅内感染的15岁女孩花花（化名）。据了解，花花平时爱挖鼻孔，尤其天气干燥的时候，常常刚挖完没多久，鼻子里就又传来又痒又硌的信号，手就跟着了魔一样，不由自主地伸入鼻孔。有时候挖着挖着，还能挖出带血痂的鼻屎。

一天早上，花花睡醒后觉得鼻子又痛又痒，一摸才发现，鼻腔靠外的地方鼓起了一个大脓包。花花以为是个暗疮，把它挤爆了，还用自来水清理了一下，清理完毕就没再管它。不料，没多久，花花开始发热，体温达到了39℃。吃完退烧药后，花花的情况不仅没有得到改善，次日清晨，她的一侧脸还肿了起来，眼睛也肿得睁不开。家人急忙将她送去急诊，经医生诊断，花花患上了海绵窦血栓性静脉炎。

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“非正常挖鼻孔”有什么危害

海绵窦血栓性静脉炎，简单地讲，就是主要由于眶部、鼻窦、上面部化脓性感染或者是全身性感染引起的一种较危险疾病。了解它的发病机理，就必须了解以鼻子为中心的面部“危险三角区”。

“危险三角区”为什么危险

面部“危险三角区”是以人的鼻梁根部为顶点，至两侧嘴角连线形成的三角形区域。这个区域血管丰富，且通过海绵窦与颅内相连。

同时，海绵窦还承担着头部血管和神经“交通枢纽”的作用，大脑中静脉、内眦静脉、眼静脉和视网膜中央静脉的血液都汇聚到这里；动眼神经、滑车神经、眼神经和上颌神经也从这里通过。

由于面部“危险三角区”的特殊结构，面部静脉缺乏防止血液回流的“阀门”——瓣膜的保护，血液可以双向流动。当向下回流的血管不通畅或局部受到挤压时，血液可以向上逆流进入颅内。当面部发生炎症，尤其炎症在这三角区域内时，就可能将面部炎症传播到颅内，产生颅内感染。

正常的鼻腔清理一般不会产生危害，北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋表示，光是挖鼻孔导致颅内感染的概率不高。案例中花花鼻子里的“大脓包”不是普通的暗疮，而是由于频繁挖鼻孔，形成了鼻前庭疖肿，“挤”的动作更关键。主要是因为粗暴挤压导致脓液逆行入颅，才造成颅内感染。

除了挖鼻孔，诸如挤痘痘、抠疤、拔鼻毛等操作，都可能会破坏皮肤并导致感染。

有些人认为挖鼻孔会带来短暂的满足感，每当无聊、烦躁、空虚的时候就忍不住挖几下，如果养成这种习惯不加干预，就会变成一种心理疾病，叫做“强制性挖鼻综合征”，这已经不受意识层面的控制，而是在潜意识的支配下进行的行为了，这样会大大增加感染风险。

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感觉鼻子里“有东西”

怎么正确处理

既然不建议用手指挖鼻孔，那么当鼻子里感到“有东西”时应该怎么处理呢？

一般情况

一般鼻腔内有内容物，可以用柔软的湿纸巾或纸巾轻轻擦拭。如内容物较为干燥，建议使用温水清洗。

具体方法：用手把温水捧到鼻孔前，扑洗鼻腔前庭，但不要吸进去，再把多余水分擦干，重复3-4次即可完成清洁。

针对顽固型内容物

可以使用生理盐水或者冲鼻器进行清洗，等其软化后，再轻轻擤出来，或使用干净的棉签进行清洁。这种方式主要是针对鼻腔内容物比较坚硬或有鼻炎等症状的人群。

如果鼻腔内有血痂，也可用此方法软化血痂，促进血痂排出。不要因为发痒或者不适，就不断地挖鼻孔，这可能会导致患处愈合不完全，出现新的血痂，最终恶性循环，引发炎症。

皮脂腺囊肿、疖肿等

由于面部皮脂腺丰富，因此会经常出现皮脂腺囊肿、疖肿等病变，正确的做法是顺其自然。如皮脂腺囊肿不能自行吸收，需要手术切除。手术是在无菌的情况下进行的，因此不必担心会因此发生颅内感染。

如果是疖肿等感染性病变，要在医生指导下及时使用抗生素，等待其自然消退吸收，必要时切开引流。注意一定不能挤压，以防止血液逆流造成感染。

秋、冬季由于气温降低、空气干燥，人体内水分蒸发快，极易出现鼻腔不适症状。

需注意增加室内空气湿度、注重科学调整饮食，适当多吃富含维生素C的食物，多喝生津润燥的茶饮，例如菊花茶、金银花茶等，这样有助于防止鼻腔干燥、流鼻血。

值得注意的是，倘若鼻腔干燥、不适症状持续出现一周以上，通过家庭防治不能有效缓解，甚至出现炎症、疱疹、鼻腔出血等症状时，应及时到正规医院就诊，请专业医生诊断和治疗。

编辑：李志鸣

校对：耿静

审核：叶冬