春节一天天临近，相信很多人已经陆续在家大扫除、大换新，准备迎接春节。

家里这 10 样东西，正在损害你和家人的健康，需要赶紧扔掉！

你可能不信，家里有很多容易忽视的东西，也早该「去旧迎新」了。

厨房里的食物，可能在偷偷变质；用太久的东西，供养着好几代细菌，还散发着迷之酸臭味；

有些老化的电器，杂质早就超标了；还有囤久了不舍得扔的东西，其实伤身又伤心。

《丁香医生》 给我们总结了一份超实用的换新清单，大家可以对照着检查，回家之后换掉，就别把这些带到 2025 年了。

一、变质食物，小心毒害身体

1、脏油壶里面的油：

油壶里面的人油快用完了，千万不要直接往里添。

正确的做法是，一定要先清洗油壶，太久没有用的，不如换个新的，最好是密封玻璃或者陶瓷。

2、没放冰箱的调料：

家里的调料没按说明储存，一半多都得扔。

调料汁，调味酱，发酵类食品都应该发冰箱保存。

3、容易有毒素的土榨花生油：

黄曲霉素容易超标，建议换成正规食用油。

二、用太久，细菌超标还臭

1、洗碗海绵：

容易滋生细菌，建议换成木桨海绵或者超细纤维抹布。

2、发霉菜板：

木菜板因为潮湿容易滋生细菌，可以考虑换成不锈钢或者硅橡胶菜板。

3、发臭的拖鞋：

除了勤洗脚，就是换一双EVA材质的拖鞋。

三、老化用具，杂质超标还难用

1、内胆刮花的电饭煲：

内胆刮花了就换一个，陶瓷内胆最不容易脱落。

2、图案脱落的陶瓷碗：

直接换掉，小心“釉上彩”，就是图案在最外面，建议优选“釉中彩”，“釉下彩”。

四、过度囤积，伤身又伤心

1、常年不穿的旧衣服：

常年不穿的旧衣服趁大扫除都扔掉吧，这些除了带来安全卫生隐患，还会影响情绪。

2、信息超载的手机：

扔掉手机是不可能的，但是过量信息会让人身心疲惫。

新的一年，是时候，放下手机，好好体验生活。

“放下包袱，轻装前进”，旧的不去新的不来，做完这些，扔掉包袱，就可以轻轻松松，干干净净，迎接崭新的、盼望的新年了。