这个夏天，因为有了空调让酷暑不那么难耐。也因为有了空调，生病好几天。先是小腿受寒，不久又发烧、头疼、浑身疼。

这个夏天有绿豆、西瓜，但都与我无缘。这个夏天，食不知味。

医生说可以穿护膝。找裤子时，在箱子里翻出了以前买的新护膝，现在穿刚好。吹空调有救了！

因为忙碌，晚上直接就睡觉了，没有泡脚、没有艾灸，白白浪费了三伏天的大好时机。

因为生病，我明白了我可以艾灸。通过喝药改善身体太漫长了，艾灸改善也有用，副作用还小。

病好后嗓子好干，想起喝药也许有用，又开始喝药。

医生说我以前是那样的体质，现在不是。

医生问我嗓子怎么样，我都没印象。发烧那几天天天都喝姜汤也没事。

医生诊断填的是脾胃兼证。所以食不知味？

医生说可以喝酸梅汤。酷暑都过去了，还喝吗？

没胃口，又饿又不想吃饭，喝了姜汤。我发现，夏天还是适合喝姜汤、胡椒之类的东西，开胃。这才是身体需要的。喝了姜汤就出汗。这次熬的是纯姜汤，除了姜，什么都没放。喝了并不觉得辣。

自此，每天熬点姜汤，有时喝开水，有时放凉了就喝凉的。

有时不是很热，就没开空调，蜇伏在钢琴房凉快一下。

L说我有胃火，谁想到你喝药还喝姜汤？

我也明白为什么我吃不下饭了，原来姜汤喝多了也不好。

我说我想吃西红柿、黄瓜，L说可以。我说我想吃白萝卜，L说不行。

吃了羊肉串，感觉暖暖的。喝了酸奶，艾灸，没喝药。

每天都在等晚上，到了晚上就可以艾灸了。啥时候能把胃灸好？喝药都不管用。

玫瑰茄就是洛神花，酸酸的，喝了胃没有好转。洛神花归肾经，喝了没那么热了。这茶有点苦，等喝完还是去超市买吧，还是在超市买的好喝，以后不买这个了。还是买一大包好，现成的小包放杯子里好酸。

L说停一天药，喝蒲公英。我查了一下，莲子芯茶归心经，菊花归肝经，我还是喝蒲公英吧。对症下药见效才快。看来茶叶也不能随便买。

甘蔗可以降胃火，怪不得姜汤里要放红糖。放了红糖不容易上火。

晚上灸了中脘、迎香，扫灸足三里及整个小腿。我找到要灸的地方了。灸完把护膝穿上。

腿冷，估计是喝酸梅汤喝的，以后不喝了。杜绝一切寒凉的东西。

“歪打正着”，碰巧抓住了一个好时机，大夏天改善体质。因为吹空调，让我把本来准备以后解决的问题提上了日程。今年不灸中脘了，灸小腿。