起初,我也不知道我能坚持几天,懵懵懂懂的,也不知道该跑多少,只是跑了一公里,自己就真的跑不动了。
玛卡巴卡说,这样的距离可以再跑 30 天,正对我意,让我打消了如果一直跑这么少会不会不太好的顾虑,嗯,就觉得很安心,觉得是在一条正确的路上在走。
因为今天要去上班,去跑步的公园,从家里过去得走 15 到 20 分钟,于是 5 点半就起来了,收拾好后,去喊孩子们起床。
先生说他也去,好吧,一家人齐齐刷刷也挺好,我先下楼扔垃圾,他们在后面收拾,结果等我扔完垃圾,想要回去找他们时,就发现先生开着车出来了,停在我身边,当时就觉得头上有三条竖着的黑线。
既然都开出来了,就坐车去吧,五分钟不到,就到体育公园了。
这个时间的公园已经有一些人在锻炼了,儿子和妞早就冲出去了,还是看着橡胶跑道的数字,一点一点跑过去,不到 10 分钟就跑完了。
然后就是溜溜达达的做些拉伸的运动,看着孩子们跑来跑去,身体一直很舒坦,还没有腰酸腿疼等情况,不知道是不是还没到时间。
7 点就回到家了,收拾收拾做早饭,准备上班,明天又是休息日,早上可以在体育公园多玩会儿啦。