今天课程内容是青少年网瘾的问题，首先课程讲了青少年网络成瘾的深层原因：

1、孩子长大了，有了自我意识，自我中心(自恋)，思维青春期达到高峰。自我意识增强，努力发展同伴关系。与父母心理连接水平下降，独立性增强，父母影响和控制相对减弱

2、互联网更适合青少年。

    青少年思维能力尚未发展到最高水平，对不需要严密加工的信息容易接受，发展新的归属感，互联网方便与同伴交往，交换信息独特的密码式语言。

3、网络更符合上瘾机制容易产生心流现象。

      人们对某一项活动的深厚兴趣并完全投入的情绪体验。

    注意力高度集中，明确具有目标，和技能相平衡的挑战，活动的趣味性，简单快速上手。

      时间感混乱，自我存在感消失，出现了欣快感心流现象。在现实生活中的不满足可以在互联网中得到满足。

  碰撞中产生的智慧：

      首先手机问题是表面，在开始给孩子使用时，就要制定好规则。这个规矩不是给孩子一个人的，而是所有家庭成员在一起讨论通过后，共同遵守。家长以身作则，温柔而坚定。

      手机时代发展的产物，是方便生活的工具，关系大于一切，当孩子感觉到被理解了，被懂了，问题就不是问题了。