培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”

人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。”

我们每天保持运动，合理膳食，规律作息，这些看似是简单的投入，长久坚持下去，却是对身体最好的投资。

人生最大的成功，并非名利双收，而是健康地活着。只有活着，才能创造出更大的价值，不管是对全人类，还是只对于自己。

人生的后半场，只要身体好，就是一种收获。所以，从现在开始，坚持早起、锻炼、读书、写作、赚钱吧。