南都讯 记者张一鎏 通讯员陈杏花穿着实验服，透过护目镜，大大的双眼紧盯试管，不时将手缓缓伸向溶液瓶堆，用吸管汲少许液体并按量滴入试管，静静等待化学反应。这是在近日火出圈的一则视频里，深圳中学高三学子余楚健做实验的画面。出众的颜值、化学马拉松竞赛全球第一的成绩，让他屡次被网友留言感慨“别人家的孩子”。

和实验时的慢条斯理不同，当他拿起笔计算化学方程式，手写速度明显加快，不一会儿，纸上便写满解题公式。如今，这位在国际赛场上展示中国少年风采的深圳学子，已经拿到了约翰·霍普金斯大学的录取通知书。他计划学成之后回国，回到自己熟悉的家乡深圳，期望能为国家作一些贡献。

深中学霸支招：学会开启“免打扰”学习模式

今年1月31日，Academic Marathon学术马拉松全球总决赛中，余楚健作为中国队代表，在世界各国国家队的比拼中脱颖而出，斩获化学马拉松竞赛全球第一名的成绩。

据了解，该竞赛传统的竞赛不同，通过沉浸式和富有挑战性的竞赛活动发掘学生的潜力。“和化学马拉松很少考自己学过的知识，而是现场考查可能没接触过的化学知识。”余楚健说，由于比赛侧重考验应变能力，赛前一个月，自己把备赛重点放在锻炼英语阅读技巧、看论文整理答题思路。“至少得让自己快速读懂题。”

不仅化学成绩了得，余楚健也对生物、科技等学科着迷，并在多项国际竞赛中夺冠，常常被称为“学霸”。对此，他腼腆地说，自己并非一直以来成绩都这么好。“初二时，成绩在年级中下水平，上初三后，有了中考压力，我就将手机上交给妈妈，不再浪费时间打游戏，好好学习。”余楚健笑称，期间为了提高拖后腿的中考体育成绩，自己每天坚持科学饮食及加强锻炼，体重从130多斤减到108斤。

除了提高自制力，保持思考的习惯也成为他取得好成绩的秘诀。每当他拿起笔计算化学方程式，便开启学习“免打扰模式”，时而加快速度写解题公式，时而停下笔尖静静思考。“尤其是写有机化学的方程式时，会感觉比较开心。有机化学是我比较感兴趣的领域，它的反应机理较为复杂，搞懂了这些比较复杂的方程式，我会比较兴奋。”

“兴趣达人”谈解压诀窍，涉及学习钢琴、组装机器人等

对余楚健来说，学习的动力源于自主探索知识的乐趣。“我的化学启蒙最早可追溯至小学五年级，某天无意中翻到姐姐的一本书，对书上看不懂的元素周期表产生兴趣。每天放学回家都要翻五六遍，甚至还将各个元素逐一抄到本子上。当时完全出于好奇和喜欢，就把这件事给做了。”

比较爱玩、喜欢尝试新奇的东西，是他给自己的标签。“小学时喜欢古典音乐，所以学了钢琴和小提琴；后来觉得线条表达的立体感很有趣，就学了素描；初一时对科技感兴趣，便加入学校的创客空间，学习编程、组装无人机和机器人等，后来还尝试了无人机摄影。”如今，兴趣已成为他缓解学业压力的“法宝”，“每当学习累了，我就会去弹弹钢琴，20分钟后再继续回去学习，劳逸结合嘛。”

他直言，从小到大，自己能主动探索兴趣、享受新知识带来的快乐，与父母和老师的支持不无关系。“爸妈不会在成绩上施加压力，让我清楚学习完全是自己的事情，而每当我碰到想接触的兴趣，他们都鼓励我去学。学习期间遇到困难，老师也很乐意一起找解决办法。”

感恩幸福生活，计划海外学成回国发展

“今年是建党100周年，在这样的契机下，当我再重新审视这个奖项的时候，更多了一份骄傲吧。”谈及获得化学马拉松全球第一的心情，余楚健笑着说，作为一名深圳少年，可以代表深圳、代表中国在国际大赛上展示中国少年的风采，让世界知道中国少年不一般，这对自己来说很重要。“在这样的环境里长大，我很是感恩，并打算在以后的学习中，更多地展示深圳少年、中国少年的形象。”

值得一提的是，早在代表中国队参加全球总决赛之前，余楚健就被美国约翰·霍普金斯大学录取，攻读化学与生物相关专业。他通过搜索院校背景资料了解到，该校学术氛围较为浓厚，在生物工程与临床医学等专业的综合实力较强，也鼓励学生根据自己的兴趣选课。“这和我主动探索感兴趣学科的性格挺契合，希望在接下来的学习中明确以后想从事的专业，并在学成后回到自己熟悉的家乡深圳，回到这座创新创业氛围浓厚的城市奋斗，发光发热贡献自己的力量。”

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