如果我们懂得划船，那么任何一条船都会划。如果不懂得划船，换一条船也没有用。换一种关系并不能解决关系的问题，任何关系迟早都要进入同样的情境里。

人生很多痛苦其实不是来自外界，而是来自内心。痛苦就是提醒我们该觉醒了。有时觉得事情很难改变，其实只要转念，马上海阔天空。

当我们内心改变了，自己才会改变。当自己改变了，和他人的关系也会发生改变。而关系改变了，人生也随之改变，也就是觉醒的智慧。人生就是不断觉醒，蜕变的过程。