上周，我参加了一个绘画心理分析活动。

活动的主讲人是一位资深的心理老师，姜老师，她沉稳的语气，娓娓道来的语言，让人感到身心放松。

姜老师给我们参加活动的10个人每人发了一张A4纸，一支2b铅笔，一块橡皮，要求是画出家里有几口人，每个人都在做什么，就画平时经常做的事。

大家都纷纷表示不会画画，姜老师说大多数人画画都是小学水平，没关系，不看技法，主要看画面的意义，表达出来的情感。

我先画了我老公，站在客厅中央，肩膀上扛着小儿子，他俩在做游戏，我又画了我自己在厨房里做饭，脑海里想着远在外地读大学的女儿。

画完后，大家依次讲了自己都画了什么，我对面的一位女士，她举着自己的画，说她的老公和她在客厅里喝茶，她老公坐在椅子上，她自己本想画成坐着的，后来感觉自己太累了，就画成了躺在沙发上，说着说着，竟然流下了眼泪。

或许，这一刻，她看到了自己内心深处的小孩。也或许，此时此刻，她已经在某种程度上得到了宣泄和疗愈。

从这次活动中，我了解到，绘画不但可以表达情感，也可以透过一幅画去了解一个人，甚至，一个好的心理咨询师可以通过绘画疗愈来访者。