关于中小学生睡眠时间普遍不足的问题，很多家长也是“心有余而力不足”。三月下旬的“世界睡眠日”虽然已经过去了，但对于睡眠不足或睡眠质量不佳，导致的健康问题可不能就此放过。据专家介绍，每晚睡眠不足6个小时并持续一周会导致体内700多个基因的改变。长期睡眠不足甚至会增加患心脑血管疾病，抑郁症，糖尿病和肥胖的风险。那应该怎么解决学生们睡眠不足的问题呢？当然是提高学习效率！而在为学习提效这方面，词典笔可是数一数二的好手。花花世界迷人眼，可别挑错了，词典笔就选讯飞翻译笔，一笔在手，英语语文都能搞定，保证你入股不亏！

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