要闻

新版出生医学证明4月1日启用

3月21日，国家卫生健康委发布公告，自4月1日起，启用统一制发的出生医学证明（第七版）。出生医学证明（第六版）签发日期截至3月31日。

科技部鼓励设立社会科技奖

近日，科技部印发《社会力量设立科学技术奖管理办法》，从社会科技奖的设立、运行、指导服务和监督管理等方面明确了基本要求。《办法》明确，国家鼓励国内外的组织或者个人设立科学技术奖，支持在重点学科和关键领域创设高水平、专业化的奖项，鼓励面向青年和女性科技工作者、基础和前沿领域研究人员设立奖项；强调加强事中事后监管。

10个地市拟因医改获激励

3月21日，2022年度深化医药卫生体制改革督查激励拟推荐地市名单开始公示，河北省保定市、江苏省南通市、浙江省湖州市、安徽省芜湖市、山东省德州市、河南省许昌市、湖南省长沙市、广东省佛山市、重庆市开州区、贵州省遵义市10个地市上榜。

地方

四川开展牙冠竞价挂网

3月20日，四川省医保局组织的牙冠竞价挂网在省政务服务和公共资源交易中心开标，有110家企业参与报价，其中107家企业获得拟入围资格，产品入围率为88%，产品入围均价为327元。从拟入围企业名单看，中选产品广泛覆盖临床常用的牙冠原材料品牌，实现了与临床需求的良好匹配，挤出了不合理价格水分，让牙冠价格更趋真实透明，为其他省份后续跟进联动创造了条件。

江苏部署适龄女生HPV疫苗接种

3月20日，江苏省卫生健康委、省教育厅、省妇联在南京市召开2023年全省适龄女生HPV疫苗免费接种工作启动会议。据悉，江苏省政府将此项工作纳入2023年保障和改善民生实事清单，HPV疫苗免费接种预计至少惠及该省24.67万名适龄女生。

广西脱贫人口救治管理率达99%

3月21日，广西壮族自治区卫生健康委表示，广西全面落实监测对象和农村低收入人口在县域内定点医疗机构住院先诊疗后付费和一站式结算政策，有效减轻困难群众就医负担。截至2022年年底，广西脱贫人口、监测对象分类救治管理率达99%。

科技

新型“救心”水凝胶面世

日前，天津大学李俊杰教授团队研发出一种水凝胶，可有效抑制心室重塑，促进血管再生并恢复心脏电生理功能，为缺血性心肌梗死患者带来福音。该研究的论文已发表于期刊《先进功能材料》上。

新型细胞免疫疗法有望改善实体瘤治疗效果

近日，我国研究者开发出了一种新型细胞免疫治疗设计方法，有望显著改善脑胶质瘤、头颈肿瘤等实体瘤治疗效果。研究成果论文已在线发表在国际期刊《细胞研究》上。

国际

以色列研发出针对致命细菌的mRNA疫苗

据新华社消息，mRNA（信使核糖核酸）疫苗大多针对病毒而不是细菌。以色列特拉维夫大学日前发表声明说，该校人员参与的研究团队成功研发出一款针对鼠疫耶尔森菌的mRNA疫苗，该技术或将有助解决耐抗生素细菌的问题。相关论文已发表在美国《科学进展》杂志上。

联合国呼吁采取紧急气候行动确保人人享有宜居未来

据新华社报道，联合国政府间气候变化专门委员会20日发布最新报告说，当前已有多种可行且有效的选择来减少温室气体排放并适应人为造成的气候变化，如果现在采取行动，仍然可以确保所有人都有一个宜居的、可持续的未来。报告认为，迄今为止所做工作的速度、规模，以及当前计划都不足以应对气候变化，要将全球升温控制在1.5摄氏度之内面临空前挑战。

健康小提示

远离起床气要怎么做？

1.尽量不要熬夜。产生起床气的很大一部分原因在于睡眠不足。如果你晚上睡好了，就算是被叫醒，也不会有太大的情绪波动。

2.选择“温柔”的叫醒方式。让自己有足够的安全感，并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。例如借助光线叫醒自己的身体。光线会进入眼睛，使体内的褪黑素水平慢慢下降，从而使人逐渐清醒。

3.保持规律的作息习惯。固定自己上下床的时间，坚持3周以上就会逐渐形成规律的生物钟。这样一来，早上不用闹钟，就可以睡到自然醒，醒后神清气爽。

4.早晨适度体育锻炼。晨起后的有氧运动可以帮助我们更好地醒来，更快地适应外部环境，同时可以改善夜间的睡眠质量，还有助于释放情绪压力。

5.听点轻音乐。起床气重的人早晨醒来可以先闭目养神两分钟，然后放点舒缓的轻音乐，情绪会随着音乐慢慢平静下来。

编辑：徐秉楠

校对：于梦非

审核：陈飞