今天小妮练习了两张书法，这是她近半年来的第一次练习书法，有时候不是她不想写，而是感觉无从下手。今天终于有时间了，坐在书桌前感觉没有什么事情做，索性拿起字帖练习起来，非常的自然。书写时候的心情也非常的平和。

前几天看过一本书叫《微习惯》，小妮也做想，怎样才能让大的目标通过微习惯完成呢？那就从每天练习几个字开始，不要写的太多，不然怕有心里的压力，所以的计划都要走当天睡觉之前结束。只有任务足够小的时候，才能走睡觉时想起来再做也是可以完成的。这样就没有完不成的心里负罪感。当然这也是微习惯的厉害之处了。

小妮说以后利用好微习惯能助力她成为更棒的自己！加油吧！