最近每天都睡得很晚，约莫10点11点才睡。虽然我已经不是个小女孩了，但我并没有停止长高。生长激素在晚上10点到12点之间最旺，是大高峰，在早上6点到7点是一个小高峰。大高峰我一般只能赶上一个小时，小高峰倒是能睡满。

虽然我166，也不算太矮的了，但是我的理想身高是170——168也勉强可以——我距理想身高至少还有2厘米，但这两厘米想快点长那是真不容易。我的一个小学同学父母的身高和我父母的身高差不多，但她已经170了，我相信我只要努力运动，多喝牛奶，多睡觉，我一定可以长到170。

总而言之，早点睡总没错。