烈日当头，太阳镜成为人们出行必备的防晒用品之一。然而，很多人错误地认为镜片颜色越深越能有效地防止紫外线对眼睛的伤害。针对这一观点，星辉眼科院长、第三军医大学西南医院原屈光中心主任汪辉教授指出，实际上，太阳镜的颜色并不代表其抵御紫外线的能力，颜色过深的镜片反而可能对眼睛造成伤害。

汪辉教授解释道，镜片的颜色深浅只会影响镜片对可见光的吸收程度，并不与其抗紫外线能力直接相关。事实上，镜片的材质才是影响太阳镜抵挡紫外线能力的关键因素。因此，并非颜色越深，太阳镜的防紫外线功能就越强。

在选择太阳镜时，应该根据光线条件来综合考虑。如果佩戴者需要长时间处于较强光线下，可以选择颜色较深的太阳镜。然而，如果不经常处于强光环境中，就不应该仅凭个人喜好或时尚追求而选择颜色深的太阳镜。因为过深的镜片会严重影响视线清晰度，导致眼睛需要更加努力才能看清事物，从而容易受伤，无法达到保护眼睛的效果。通常情况下，选择中等深度的镜片为宜，茶色系、灰色系和绿色系的太阳镜对眼睛最有益，因为它们属于中性颜色，不会改变物体的原色。

太阳镜的防紫外线能力主要取决于镜片的UV（紫外线）标准。例如，标有UV400的镜片可以阻挡100%的紫外线，而标有UV100的镜片可以阻挡96%至98%的紫外线。在购买防紫外线太阳镜时，消费者应仔细查看产品上的标识，确保其注明了U-VA和UVB标识。没有这些标识的产品则无法提供防紫外线的功能。

汪辉教授提醒，即使不是出于时尚追求，将太阳镜视为人体防护用品来佩戴的人也要记得定期更换太阳镜。因为太阳镜也有保质期，随着使用时间的增加，其防紫外线能力会减弱。一般而言，一副太阳镜的有效使用期限约在2年左右。

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