2024.11.06 大同 星期三 晴 （10℃/-2℃）

（简书日更75天/总日更1477天）

当下能给我们带来幸福感的，是一些减法，你减少了一些事，会觉得一下子轻松了很多。

得到的越多，考虑的越多，多少会是一份负担，不如没有，省去一切烦恼。但是反过来一想，没有的时候有一个最大的烦恼，就是一直想要拥有。

情商高，有一定阅历，重大挫折的人因为深切体会到了舍得的含义。有舍，才有得。因为拥有，所以放弃原来生活。

正因为你没有拥有，所以修道失败  不去拥有，又谈何放下  抓得最紧的人，才可放下  才可解脱 人生是场修行，成功便身退 没成功就望着山顶发呆，或发奋图强。

把书架上不看的书整理卖掉，虽然买不了多少钱，但是书架看上去清爽多了。

减少购买欲望。昨天村里广播全县要静默三天，大家都一窝蜂往超市跑，买各种吃的。看到乌泱泱的人群，我就看到了大家的欲望。只是静默三天，没有必要盲目地买。

小时候买的衣服鞋子质量不好，穿一段时间就会坏掉，就得经常买新的。现在呢，衣服鞋子质量都太好了。所以，能少买就少买。减少购买欲望，心里也会轻松很多。

这个我深有体会，我在闲鱼上卖东西，都是一些家里的闲置，是之前自己买了好多不该买的，现在只要卖出一件，心里就好舒服。

从一个工作任务繁杂的岗位调整到另外一个相对来说单位事务减少的岗位，给自己了很多闲暇时间，或许因为这个原因，才让自己沉静下来，多些精力在书海中遨游。

断舍离里的概念就是，一个东西都需要空间，都会消耗我们的能量。不合适就要分开，但大多数人都是贪心的或者占有欲很强或是往事一直念念不忘的。

这样子和“物”的相处方式，对于“物”来说很不公平，它们不能发挥自己应有的价值，而你也在折磨自己。

比较认同，简单来说，打开衣橱看到满柜子衣服，没觉得幸福，反而是凌乱感和堆积的压迫感，少而精时代到来。

我打算节假日里，只要有空，就把我拥有的那些这辈子可能都不会再用到的东西进行断舍离。它会给生活带来喜悦，让你感觉集中了生活的目标，减少了一些束缚，也减少了一些不必要的欲望。

轻装前行。很赞成。我现在养成了一系列购物习惯：一是不因便宜囤货。二是买一样东西尽量扔掉一样东西。三是决定买东西时，不会立即购买，思考一下，有无必要。其次，经常清理家里长期不用的东西。

定期断舍离不仅仅是减少了肉眼可见的物品，同时也是把家里的空间空出来了，心里的负担感也会随之减少，家里也变得更加整洁干净，你会觉得待在家里更加舒适了，总之就是好处不止一点点。

断舍离的不仅是物质，还可以是精神层面的！大脑装不下那么多回忆，有时陈年旧事该遗忘的就遗忘吧，应该留下空间装些更有趣的世界！

在空闲的时候我还喜欢收拾房间，我感觉收拾房间就像收拾自己的心情一样的，在自己特别烦躁的时候把房间收拾的巴巴适适的，整整齐齐的干干净净的，我感觉我的内心也会平静许多。