秋分后，海淀的山还未染上绚丽的色彩

京津冀500余名骑友们

相聚大西山，畅骑在海淀

于蓝天、绿树之间深度体验

“水路绿”三网融合的慢行环境

用骑行轨迹绘海淀山水之美

据了解，2023年海淀区三山五园骑行活动由区体育局主办，区社会体育管理中心、区自行车运动协会、凤凰岭公园承办，海淀融媒对活动进行全程直播。活动以“慢行优先 畅骑海淀”为主题，充分展示了海淀区三山五园优质户外资源，促进海淀户外活动开展。

9月24日上午10点

完成暖身准备的骑行爱好者们

从凤凰岭公园出发一路向南

途经鹫峰森林公园、阳台山旅游景区、

七王坟古迹、车耳营民俗村、

贝家花园等著名自然景区

▲2023年海淀区三山五园骑行活动路线图

“沿途风景非常的好，上坡虽然有难度也很累，但是坚持下来获得感满满。”来自百度骑行团的郑通对记者说，“骑着自行车能去任何想去的地方，看到更美的风景，同时又达到锻炼的目的，是很棒的体验。”

慢行优先，畅骑海淀

如今，骑行已经成为人们融入自然、享受生活、见证乡村发展的一种途径。骑行爱好者将各具特色、具有海淀区文化底蕴的旅游景点、美丽乡村通过骑行路线串联起来，享受运动的同时，也能享受美景。

“本次举办骑行活动，充分展示海淀区优质的骑行绿道资源，有效促进户外运动的开展，倡导更多市民走出家门，融入自然，积极投入到全民健身活动中来。希望大家都能以实际行动践行‘慢行优先’理念，体验‘畅骑海淀’的快乐！”海淀区自行车协会秘书长刘霞介绍。

为了推广自行车运动，活动现场还举行了骑行台竞速赛，10台智能骑行台一字排开，竞速距离为1公里，共进行10轮预赛和最后的决赛，吸引了超过80名挑战者参与。

“区别于公路赛，骑行台最大的特点是强大的功能性，它可以模拟各种线路和环境，例如增加风阻和模拟上坡等，是一次很棒的体验。”一位体验者对记者说。

据悉，本次骑行活动采取完赛制，不竞速不排名，完成全程颁发奖牌。为了确保骑行安全，为每个骑行团队配备专业领队，在起终点和折返点安排丰富补给。在现场设置专业热身和拉伸指导，防止意外损伤。

▲2023年海淀区三山五园骑行活动完赛奖牌

海淀区体育局局长白雪罡介绍，近年来，海淀区积极打造慢行系统，多部分持续同向发力，共同推进三网融合工作，预计到2023年年底，海淀区将基本实现区域城市道路、滨水慢行道和绿道的互连互通，构建“水路绿”三网融合的健步悦骑网，更好地服务市民绿色出行，满足市民户外锻炼、体育健身需求。

记者：吴玥萱

编辑：张楚佳