早上，开车40分钟去参加禅茶活动，路上脑海闪过一个念头：“跑这么远去学泡茶？”当时仅仅是因为同事再三叮嘱这个活动很好，一定要参加，带着疑惑就这么去了。

      喜欢喝茶，也喝过很多茶，今天才真正了解到茶对人生的意义，对修心的重要性，体悟到吃茶的乐趣。

      师父说：“人这一辈子，只需要处理好三种关系。第一种，人与自己的关系；第二种，人与他人的关系；第三种，人与大自然的关系。”凡夫心多烦恼，缘由没有处理好外在环境和内心情绪。“世间本无事，庸人自扰之”，事情本身只占结果的1%，后续99%的发展都源于自己内心的看法和情绪的蔓延，源于我们内心的不清净，当我们处理好自己与自己的关系，通过觉察，让自己的内心变得清明，烦恼即菩提。

        在精心布置的环境中，我浮躁的心安静下来，当我们修心未定，做不到境由心转时，我们需要所缘境，需要仪式感，需要在庄严的场域里面克己守礼，守护正念。感恩义工师兄们，她们用心良苦，以相引导我们安住于当下，专注于禅茶，如鱼儿在水中一样，忘却了水，逐渐放下、放松、放空，进入无相不执著的状态。

      静下心来，以正心正念泡茶，以利他之心分茶，以无分别心品茶。过程中，心静了，无论是身体还是手指，姿势都和谐自然，优雅无比。观茶汤闻茶香，吃茶水，安住于当下，回归平常心，简简单单，仅此而已。

      师父以禅茶让我们体悟，最重要的是活在当下，吃饭时候就是吃饭，睡觉时候就是睡觉，走路时专心走路，用善知识，发菩提心，做好当下该做好的事情，未来的每一天都会令人心生欢喜。

      感恩慧云师兄费心组织，感恩别院师兄们大爱付出，禅茶让我明白自身的卡点，老老实实修学，修掉不良串习，安住于当下，不执著于相，路漫漫其修远兮，发愿精进。